Coaching · Curso corto

Hábitos y Disciplina

Trabajarás metas y hábitos actuales y diseño de rutinas sostenibles. Como evidencia elaborarás una actividad práctica sobre el tema.

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Duración: 1 a 2 semanas o autogestionado · 1 a 2 h totales, incluida la actividad.
Modalidad: 100% asincrónica: videos cortos y documentos de apoyo precargados; actividad autoguiada sin intervención docente.
Dedicación: 0,5 a 2 h por semana, incluyendo contenido y aplicación.
Código: ENT-COH-009

Presentación del programa

Este curso corto forma parte del área de Coaching de Alejandra Blas Academy. Está pensado para que avances con claridad: cada tema combina contenido práctico, reflexión y una actividad para aplicar lo aprendido en tu vida y tu profesión.

Qué aprenderás · Temario

01Metas y hábitos actuales
02Diseño de rutinas sostenibles
03Seguimiento y ajustes

A quién va dirigido

Personas adultas interesadas en autoconocimiento, bienestar cotidiano y desarrollo de habilidades personales.

Requisitos

Internet, dispositivo con audio y acceso a la plataforma. Completar las actividades del curso.

Docente

Alejandra Blas · Coach Transformacional de Vida y Belleza, mentora, conferencista, esteticista licenciada y fundadora de Blossoming Beauty Spa, junto al equipo de mentoras de la academia.

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